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Grit Strength LES MILLS Grit Strength ® ist ein 30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT), dabei verbesserst Du Deine Kraft und formst schlanke Muskeln. Bei diesem Workout trainierst Du mit Langhanteln, Gewichtsscheiben und dem eigenen Körpergewicht, um...
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RPM RPM ® ist ein Cycling-Workout, das maximale Ergebnisse liefert und deine Gelenke dabei minimal belastet. Du verbrennst dabei bis zu 675 Kalorien*. Lass dich von großartiger Musik auf Touren bringen und dich von deinem Instruktor mit auf eine Strecke mit Bergen,...
von webservice | Sep 17, 2020
Body Combat Bei einem BODYCOMBAT ®- Workout schlägst und kickst Du dich fit und verbrennst dabei jede Mege Kalorien. Bei diesem energiegeladenen Workout, welches durch Martial Arts inspiriert ist, gibt es außerdem keinen Körperkontakt und außerdem keine komplexen...
