von webservice | Sep 17, 2020
Body Balance BODYBALANCE ® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu...
von webservice | Sep 17, 2020
Body Attack BODYATTACK ® ist eine hochintensive Fitness Workout mit Bewegungsabläufen, die sowohl für Anfänger als auch für Fitness-Profis geeignet sind. Dieses Workout kombiniert athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraftübungen wie...
von webservice | Sep 17, 2020
Body Jam BODYJAM ® ist die ultimative Verschmelzung aus Musik und Tanz und wurde von Gandalf Archer-Mills in Auckland, Neuseeland entwickelt. Deine aktuellen Lieblingslieder? Gibt’s garantiert bei BODYJAM aufs Ohr. Dieser neue Tanzstil, von dem Du gehört hast? War...
von webservice | Sep 17, 2020
Body Pump BODYPUMP ® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert, und fit werden möchte – und das in kürzester Zeit. Es ist ein Ganzkörper-Workout, indem Du Kraft aufbaust, alle großen Muskelgruppen trainierst und bis zu 540 Kalorien verbrennst. Bei den...
von webservice | Sep 17, 2020
Step LMI Step ® ist ein Step-Workout mit simplen Bewegungen wie Gehen oder Treppensteigen. Es formt Deinen gesamten Körper, besonders aber Beine und Po. Das Workout beinhaltet hochintensive Cardio-Blöcke und Blöcke, in denen wir die Muskeln dabei mit Lunges und Squats...
